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過敏性腸症候群の治し方
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夕飯をあまり食べないようにして、食事は昼夜中心にするとならないようになりました。私も全く同じ経験を7〜8年悩んできましたが、一番これがテキメンですよ!多分胃が拡張しすぎて寝てしまうと、次の朝からその反動ですごい音が出るのではないでしょうか?? 食べても食べてもなってしまうのなら、夕飯は18時までにして、お腹がすいた状態で夜寝るようにしてみて下さい。体の調子も良くなりますよヾ(〃^∇^)ノ
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