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過敏性腸症候群の治し方
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今まで、仕事の会議中等の腹鳴に悩まされてきました。(成人しても恥ずかしいものは恥ずかしい)
ダイエットで、食事量を少なくしたところ、特に前日に夕食を控えたときに、次の日、腹鳴が少ないのに気づきました。
今まで、休日は自由に食べれるので、休暇明けや月曜日は特別は特に腹鳴が強い事に気づいてはいましたが、胃を大きくしてしまうと、腹鳴はおきやすく、胃の容量を大きくしないようにすると腹鳴はおきにくいという事ではないでしょうか。
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