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過敏性腸症候群の治し方
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リラックマさん、レスありがとうございます。
ほんと変な質問ばかりされたんですね。ふつうに鳴るのとは、わけが違うのに・・・。自分の今通っている心療内科では、リラックマさんの言うとおり、抗うつ剤と胃腸を整える薬を出されます。病院によって出される薬は違うと思います。薬は飲まないに越したことがないのですが、飲まないと症状が酷いので飲んでます。でも副作用があるので、たまに会議中に眠くなったりします。
明日の会議、辛いですね。毎回さぼるわけにもいかないと思うし・・・
自分は会議の前は、チョコとか、ほんと少しですがお腹に何か入れて望むようにしてます。（隠れて食べてます）でも持続しませんが。そうじゃなきゃ、すきっ腹じゃ出れませんね。リラックマさんも、何かお腹に入れてからというわけにはいかないんですか？もしかして、そういう時間もとれない状況なんですか？それだったら辛いですよ。さぼりたくなりますよ。自分も絶対、何か理由を作ってさぼってますね。同じです。無理しないでください。
自分は今、法律の勉強をしています。将来独立目指してます。仕事から帰って勉強だから夜寝るのが遅いんです。本当は、これが体にはよくないんですけど・・・リラックマさんは海外に行くということですが、どこにいくんですか？いいですね海外。実現するといいですね。自分もいろんな国へ行ってみたいです。この症状がなければ・・・。この症状に一番いけないのがストレスと聞いてます。リラックマさんは、どうやってストレス発散してますか？というか発散できてますか？
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