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過敏性腸症候群の治し方
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最近は お腹が空く前(2時間目の休み時間)におにぎりを食べて防いでいます。あと あまり食べ過ぎると 一定の量じゃ満足出来なくなってしまうと思い 氷飴を買っています。
氷飴 200円ぐらいでスーパーなどで売っています。
案外効果があるので感謝しています。
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