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過敏性腸症候群の治し方
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koko
- 06/4/10(月) 16:43 -
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私は腹鳴りに困っている新高３の学生です。
私は高１の時から鳴り出し、悩んでいます。
敏感性腸症候群だと思っています。
鳴りそうになると、胸がバクバクしてきて、緊張し、手にかなり汗をかいて、
テストや授業に集中できなくなります。
それに私はガス型でオナラもよく出ます。
前にすごくクサイにおいが出て、男子から悪口をいわれました。
今はがんばって朝便を出しニオイは抑えているのですが、出ます。
休み時間はできるだけトイレに行き、ガス抜きをしています。
前は朝あまりご飯を食べなかったので、10時30分と12時30分の2回も腹鳴りのピークがきました。
今は朝よく噛んで量をたくさん食べたら、ピークが一回になりました。
納豆も食べてがんばっているのですが、やはり腹鳴りはします。
もちろん友達も鳴ったりしますが、私はかなり大きな音で鳴るのです。
気にしないようにしているのですが、鳴りそうになってくるとかなり心臓がバクバクしてヤバイです。
病院に行こうか悩んでいます。
一度胃腸科に行きましたが、ダメでした。
やはり心療内科に行った方がいいですか？？
効く薬、鳴らない方法、鳴らなくなる食べ物があれば教えてください。
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