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過敏性腸症候群の治し方
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腹鳴り暦10年
- 06/4/2(日) 2:16 -
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みなさんが「これは、効いた！」と思う（思えた）方法について情報交換しませんか？腹鳴りで悩む人にとって一番知りたいことは、腹鳴りを未然に防ぐ方法だと思うんです。
私にとって、一番効いたのは、朝にお餅を食べることです。二番目は鳴りそうな時にウィダーインゼリーです。
しかし、お餅も完璧ではなく、お餅を食べていっても、おなかは一時暴れます。だだ、お餅を食べないとずっと鳴り続けますが、お餅を食べると比較的すぐに治まります。調子が良い時はなりません。
「ぐーぴたっ」「種が３０倍に膨らむキャンディー」は私には全く効きませんでした。
これは私だけかもしれませんが、特に月曜日の腹鳴りが一番ひどいです。このことからも精神的な病気だなと思います。一度おなかが鳴りそうになったら、もうどうしようもありません。お腹に空気を溜めたりしても自分の意思には関係なく大きな音が鳴るので、ドキドキして精神的に本当に良くないです。
私の腹鳴りはだんだんひどくなっています。
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