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寒い冬大腸に良い食事

ひよこ - 06/1/13(金) 15:22 -


	引用なし

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昨日おもいっきりテレビで寒い季節大腸が健康になる食べ物を特集していました。
１つ目がホットミルク。カルシウムがよいそうです。ということは、ミルクたっぷりのクリームシチュウなども良いと思うのですが、お母様にリクエストしてみてはどうでしょう？
２つ目はよく噛むことで大腸の働きが良くなるそうです。ガムとか蛸とかありましたが、ガムは学校で噛めないと思うので家にいるときにたくさん噛んでみてはどうでしょう？
もうひとつは何だったかわすれてしまいました。ゴメンナサイ！
あと個人的にとても冷えるので、おしり（よく鳴るところ）にカイロをはっています。

寒い冬大腸に良い食事 ひよこ 06/1/13(金) 15:22

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Re:寒い冬大腸に良い食事 ﾌｰｼﾞｰ 06/1/14(土) 18:19

Re:寒い冬大腸に良い食事 ひよこ 06/1/14(土) 22:48

Re:寒い冬大腸に良い食事 グゴー 06/1/15(日) 0:48

Re:寒い冬大腸に良い食事 ひよこ 06/1/15(日) 17:25

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