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過敏性腸症候群の治し方
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私も気にすることが一番の原因だと思います!
最近はあまり鳴らなくなったんですが、やっぱり緊張すると鳴るので、
寝るか何かに集中するかして意識をお腹からそらすようにしてます。
あと今日はなんだか鳴りそうだな〜って時はあらかじめ胃薬を飲んでおくと
大丈夫な気がします。私だけかな?
胃薬はまずいので嫌なんですけど、サクロンのチュアブルタイプはまだマシです。
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