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過敏性腸症候群の治し方
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初めまして。私は高校生なんですが、腹鳴りがひどくて困ってます。
授業中でもお腹が張ってきて・・音が出ないように腹に力を入れると空気が逆流するんですけど、それが何回も続いてすっごく苦しいんです。その時異常にドキドキしてしまい、周りの人にも気を遣うし、それが心配でさらに悪くなったりするのでは、と最近気がついたんですけどどうしようもなくて。周りに話せる人もいなくて(結構私気が弱いんです・・・あと私は多汗症で夜も寝つきが悪かったりと人一倍神経が敏感?なようですが・・・。
悩んでいたらこのサイトさんを見つけたので書きこんでみました。
どなたか同じような体験をなさった方いらっしゃいましたら是非アドバイス頂きたいです。
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