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過敏性腸症候群の治し方
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(`´)
- 12/5/20(日) 11:50 -
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はじめまして(^_^)
3限目からで済むなんて、羨ましいです
昨日なんて、1限目で鳴りましたから…
「ゴゴゴゴゴ…」って(笑)
私も最初は4限目に3,4回鳴るだけでした
それがだんだん増えてって、カロリーメイトなどを食べるようになっていました
食べ始めてから、かなり太りました…
今は3,4の休み時間に昼用のおにぎりを食べて、
昼はおかずだけにしています
5,6限目、部活が地獄になりますが…
方法は、姿勢を正しくする
よく噛む
運動する?
力になれなくてすいません…
食べ物になりますが、おにぎりはいいですよ〜
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