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過敏性腸症候群の治し方
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ソプラノ
- 05/4/18(月) 20:15 -
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▼そらさん:
>▼ソプラノさん:
>>俺の場合、中3の11月のテストからでした。
>>某進○ゼミで お腹の音をどうごまかすか
>>というやつを見て、それから腹鳴りのことが気になって、なるように鳴ってしまいました。。。
>>くそ、あれを見なければ俺の人生はもっと明るくなってたはずなのに。。。
>
>
>それには何て書いてあったのですか?
確か
イスをギコギコしてごまかす
腹をおもいっきりひっこめて腹筋に全力の力を入れる
と書かれていたような気がします。
実践しましたが、イスはギコギコなりません・・・。
腹筋方は逆に腹の音が大きくなってしまって大失敗
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