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過敏性腸症候群の治し方
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saori
- 05/2/13(日) 23:34 -
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食事の基礎のページで脂質と食物繊維は腹持ちがいいと書いてあったので、調べてみた結果牛乳やヨーグルトや野菜などが朝食べるにはいいと感じました。
高校とかでは休み時間に食べ物を食べていいと聞きますが、あんまり食べすぎもよくないと私は思います。これはわたしの意見なので気にしないでください。考えは人それぞれなので・・・。私も腹鳴りでとても悩んでいるので、みなさんの内容を読んで共感できることがたくさんありました。私はまだ薬とかは飲んでいないのですが今少し考えています。できればいろいろ教えて下さい。ちなみにわたしは中３です。みなさんともいろいろと話ができればいいなと思っています。よろしくお願いします。
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