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過敏性腸症候群の治し方
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私も腹鳴りで悩む女の子です。
皆さん、「この病気は一生治らない」とか、「ガッコウに行きたくない」とか。
その気持ち痛いほど分かります。
でも、「直らない直らない」って、言い続けてるだけじゃ‥って思います。
例えば、このサイトにはなるべく来ないようにするとか、できるだけ
腹鳴りのことを意識しないようにしたりできませんか?
本を読んだり、音楽を聴いたり。
私は本が好きなので、ハッピーエンドで終わる本の主人公の描写に
「そのときお腹がぐ〜っと鳴ってしまった」
とか、
「喉が鳴るのを感じた」
とか、いっぱいあるんです。そんなのを読むと、なんていうか、
「この主人公は気にしないんだナァ」とか思います。
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