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過敏性腸症候群の治し方
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berry
- 04/10/13(水) 17:39 -
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拓哉さん、サチさん、いちはさんレスどうもありがとうございます！！
同じような症状の方がいて少し安心しました☆
最近昼食をちょっと減らしたら飲み込んだ後に音が鳴る回数がへりました。
私の場合は午後がピークなので....
そのおかげで前よりはちょっとだけど授業に集中できるようになった感じです♪
でも相変わらず唾はでっぱなしです（；；）
毎日大量に飲み込んで、そんなことしてる自分が気持ち悪いです。。。
忘れようとしてもなんだか全然忘れられないんですよね。。。
で、その事を母に相談して（精神病院勤務なので）先生にきいてもらったら
軽い脅迫症みたいなことを言われました。
なるほど、自分で自分のこと追い詰めてるなぁって思いました。
つばでるな！！飲み込まなきゃ！音鳴るなぁ！って。
一応お薬ももらったんですが飲んでません。
薬に頼りたくないので....。薬がないといられなくなるのは怖いですよね。
けど試しに家で飲んでみたら（笑）やっぱり薬だけあって気分が落ち着きました。
だから唾でも腹なりでも、どうしてもだめな時は一度診てもらうとなおるかもしれません。
とにかく今は授業中必死に絶えてます。８時間目とかやばすぎです。
ここでこうやって投稿してるとちょっと気分が落ち着きますね！！
お暇があればみなさん語りあいましょう☆☆
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