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仲間がいたとは！

み - 04/7/17(土) 20:30 -


	引用なし

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初めまして。私も腹鳴でなやんでます。
こんなにたくさんの人が悩んでいることを知って
ちょっと安心しました。

私の場合食後３～４時間すると、胃腸が動き出します。
特に、勉強したり頭を使うときはグーグーいいます。
本で読んだのですが、食後３時間くらいすると
食べ物が胃から腸に行くみたいです。それで鳴るのかもしれません。

私の対処法は、玄米を食べることです。
なぜか、腹持ちがよいのであまりお腹がなりません。
圧力鍋で炊くとおいしいです。
ただよく噛まないとお腹が緩くなるかもしれないので注意です。
テストを３時間半受けたときは、玄米＋カロリーメートを
食べて乗り切れました。

仲間がいたとは！ み 04/7/17(土) 20:30

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Re:仲間がいたとは！ 葉っぱ 04/7/22(木) 20:59

はじめまして☆ マッチ 04/8/1(日) 1:36

Re:はじめまして☆ まい 04/8/1(日) 22:42

Re:仲間がいたとは！ 葉っぱ 04/8/3(火) 13:42

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