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過敏性腸症候群の治し方
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アドバイスありがとうございます!
確かに、胃に溜まった量ではなく、頭で満腹度が決まる!
と、聞いたことがあります。なるほどぉ〜
私はやはり、あごが小さく、あまり噛みません。
普通の御飯の方が、お腹に溜まりますね!
GWをはさんで6日からまた頑張ってみます!
本当にありがとうございます。
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