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過敏性腸症候群の治し方
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はじめまして。私は中学一年の期末テストからおなか鳴り病になりそれから現在大学までずっと悩まされ続けています。ここの掲示板のかたはみんな同じ悩みをもったたくさんの理解者がいるので不安にならないでくださいね。そういえば俺も中学の頃から朝飯にどんぶりごはん2杯焼肉に納豆味噌汁2杯にヨーグルトというヘビーな感じでなんとか4時間目まで耐えましたね…しかし高校になると体もその量になれてしまい2時間目にはなるようになってしまいました。そこで毎日2、3時間目の休み時間にパンを食べる生活になりもう最悪な日々をすごしています。この症状はやはり精神的なことが原因だと考えられます。ある意味不治の病なのでできるだけストレスをためないようにして症状悪化を防ぐことをおすすめしちゃいます。ってこれが難しいんですけど…でもこうやってＢＢＳに書き込むことで幾分ストレスはやわらいでいると思います。腹鳴りによるストレスや悩みはいくらでも聞くのでお互いがんばっていきましょう☆
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