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過敏性腸症候群の治し方
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ぽっぽ
- 04/2/18(水) 20:49 -
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▼奈津さん
こんばんは。
私は今３５歳で子供が２人います。
高校時代から腹なりと下痢に悩んでいます。
今は専業主婦で家にいられるのでいつでもトイレに駆け込める安心感はありますが、それでもまだ症状は続いています。
授業中や試験のときなど本当に困りますよね。お腹が鳴るのも、途中でトイレに行くのもすご〜く恥ずかしいです。
そこでアドバイスになるかわかりませんが、保健の先生に相談して緊張するとお腹が痛くなって苦しいと説明して担任の先生にも事情を話し、試験中でも教室の外に出やすいドアの近くに席を替えてもらうのはどうでしょうか？
いつでも自由に外に出られるという安心感があると少しは症状が軽くなると思います。周りの人に理解してもらうのはきっと心強いと思います。
奈津さんも思うようにならない体がじれったいと思いますが、長く付き合うつもりで少しずつでもよくなっていくといいですね！
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