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過敏性腸症候群の治し方
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自分の経験談を書きたいと思います。自分は30才、男、社会人です。
自分は、中学生のころから腹鳴りに悩まされ、中学校はほとんど出席してません。
高校も腹鳴りが原因で勉強に集中できず途中で中退しました。
今現在も腹鳴りはあり、電車など密室なところはできるだけ避けて生活をしています
気軽に飲食のお店などに行くのも抵抗があります。
腹筋を鍛えれば少しはましになるかと思いましたが、以前一日300回以上を3年間しましたがあまり変わりませんでした。
ここまで嫌なことばかり書きましたが、
動けば少しは腹鳴りが鳴らなくなるので、今の仕事ではありませんが、以前、建築の職長までになりました。
緊張すればお腹がなるので、人よりも上になろうと思い、独学で勉強し、世間一般にそれなりに難しい資格も取得しました。
これから、大人になる人は厳しい人生が待っていると思いますが、まずは自分自身を受け入れるようにがんばってください。
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