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過敏性腸症候群の治し方
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★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
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そら
- 09/11/3(火) 9:46 -
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>返事遅くなりました
全然大丈夫です。ほんと気にしないで下さい。それ考えるのもストレス→腹鳴りになるのでお互いやめた方がいいかなと。
>そうですか！前向きでいられるってなかなか難しいことですよね。
そーなんですよね。生きてると辛いことも色々多くて・・・。
結構凹んでます（苦笑）
>私も最近やっと精神的に落ち着いてきたところです。
それはよかったですね。僕も落ち着いてきました。お互い無理せず治していきましょう。
>以前は「何で自分がこんな目に…」とか「腹鳴りで人生狂った…」とか
>悲観的なことばかり考えてました。
僕と似すぎてて怖いくらいです（笑）今もたまに、腹鳴りなりが無ければ色々したいことも諦めることもしなくて良かったのにって思ってます。
>でも言えることは嘆いていても何も変わらないということです。
>自分から方向転換というか、前に進まない限り良くなることは
>ない気がします。(でも実際、後ろ向きになることは多々ありますが…)
本当そうですよね。僕も経験からそう思います。なかなか難しいんですけど。
でも最近結構前向きなんです＾＾
>確かにストレスとは大いに相関性はありますよね。
>もともと何らかのストレスから来て発症して、今度は腹鳴り自体が
>ストレスになってという人は多いんじゃないかと思います。
>こうなると悪循環の繰り返しですから、そこから抜け出さないといけない
>と思います。
ほんとに、その悪循環の人は多いと思います。僕もその一人なので。
>情報集めと自己分析とっても大事ですね！
>私もたくさん本読んだり、調べたりして情報を集めて、試してみて自分に
>合うもの実践していくって感じですねぇ。
僕と全く一緒ですね。そう思います。
>精神的な面、身体的な面とあとは生活面でいろいろやってますね〜
教えていただける範囲でいいので、どんなことやってるか聞いてもいいですか？
>はい、ここに来て救われてる人は多いと思います、私もそうです。
>良かったら、また情報交換しましょう！
こちらこそよろしくお願いします。
この病気で苦しんでる人が救われることを切に願います。
>そうですね、オフ会に参加したり、企画するのも一つの手だと思います！
今はちょっと忙しくて難しいんですけど、オフ会に参加したり、企画したいと思います。僕的には名古屋近辺が良いんですけど・・・。また色々調整してみたいと思います。出来れば協力してください。
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