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過敏性腸症候群の治し方
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私も腹鳴恐怖症かもしれません。授業中よくお腹が鳴ったときがありました。
周りから笑われるのではないか、という不安から毎日学校行くのがいやでした。
そんなとき、たくさん食べれば、お腹が鳴らないのではないかという考えが浮かび、毎日朝は暴食してました。その結果鳴らなくなりましたが、今度は
食べすぎで下痢、腹痛を起こしました。だから朝食べたらすぐトイレに行って
無理やりにでも出してました。じゃないと学校でトイレしたくなるし、
お腹がまたなってしまうから。
でもはっきりいってつらいです。毎日お腹のことばかり、合宿はもう鬱状態です。
集会も最悪です。
親に言っても考え過ぎと理解してくれず、もう嫌です。はっきりいって朝たくさん食べて、トイレしてもお腹はなります。もうその時は汗たくさん出るし、
授業に集中できないし、そのあと腹痛、下痢をしてしまう時もあります。
もう学校行きたくないです。
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