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過敏性腸症候群の治し方
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river
- 13/3/18(月) 13:50 -
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先週の土曜日「所さんの目がテン」という生活情報番組で
「お腹が鳴るしくみ、その対策」というテーマで放送していました。
その内容によると、お腹が鳴るのは胃の蠕動（ぜんどう）運動が主な原因らしく
その蠕動運動は「糖」を摂取すると、ある程度抑えられるとのこと。
被験者がアメ玉1個を食べて実験していましたが、効果が一定の時間出ていました。
糖が入っているなら、アメ玉じゃなくてもジュースでも良いそうです。
ネットで調べたら、
「糖反射」という効果らしく、ある大学の研究でも証明された効果。
蠕動運動を抑える時間は糖の量に比例するが、「果糖」はダメらしいです。
糖の取り過ぎには気をつけなければなりませんが、
少なからず効果のある対策の１つとして
皆様にお伝えしたく、書かせて頂きました。
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