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過敏性腸症候群の治し方
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久々にこの掲示板に来ました^^
れいって言います。今高２です。
yukiさんの気持ち、よくわかります！
私もおなかひっこめたりふくらましたりしたらボコッてなります(^^;)
何なんですかね？あれ
私も中２ぐらいからお腹のゴロゴロが気になりだしました。
病院に行っても、整腸剤しか出してくれなくて・・・
正直、今でも治っていません。
ただ最近は忙しくて、気にならなくなったのですが、
やっぱりまだお腹のゴロゴロがひどくて、
ときどきおしりあたりからなったりもします(; ;)
私の場合、普段心がけていることは、
必ず朝トイレに行くことです。
お家で出ないときは、朝学校で決まった時間に、
(人がいない時間帯を狙って 笑)
行くようにはしています。
学校じゃちょっと・・・って思うかもしれませんが、
出さないと余計ゴロゴロするので
やっぱ出したほうがいいと私は思います。
四時間目の学年集会はきついですよね；
保健室は別にオッケーだと思いますよ^^
お腹痛いと言って行けばいいと思います。
全然参考にならなくてごめんなさい^^;
あと、長文失礼しましたｍ(..)ｍ
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