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過敏性腸症候群の治し方
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★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
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毎日毎日
お腹の音、ゲップの音、おならを我慢する事、
もう疲れました。
ガスコンなどの薬を飲んでいますが、全然治りません。
すぐ直ると思ってたのにもう呑気症になって2年経ちます。
なんで唾なんか飲んでしまうんですかね。
突然呑気症になりました。
誰かいい方法教えてください。
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Michelle
- 11/11/24(木) 22:44 -
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りこさん、はじめまして。
わたしも緊張してよく唾呑んでしましますし、ガスで悩んで１０年以上になります。
本当、毎日どこにいてもそのことばっかり気にして疲れますよね。
私も整腸剤など色々試してみましたが直りませんでした。
でも、お腹のハリがマシになったのはビオフェルミンSです。
ガス溜まってお腹なってどうしようもないときに、飲むとマシになりました。
自律神経に良い曲をこの掲示板で教えてもらったのでたまに聞いています。
自律神経訓練は、３日坊主で続かなかったので、というか神経質な私はその呼吸法をすると余計ストレスになりますｗ
だから、youtubeで「自律神経にいい曲」って検索して聴いてます。
▼りこさん：
>毎日毎日
>お腹の音、ゲップの音、おならを我慢する事、
>
>もう疲れました。
>
>ガスコンなどの薬を飲んでいますが、全然治りません。
>
>すぐ直ると思ってたのにもう呑気症になって2年経ちます。
>なんで唾なんか飲んでしまうんですかね。
>突然呑気症になりました。
>
>
>誰かいい方法教えてください。
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お返信ありがとうございます。
今本当に辛くて、同じ悩みをもった方と話をできて、なんだかほっとしました。
本当に、ためになることばかり教えていただきありがとうございます。すぐに実践してみたいと思います。今日からさっそく自律神経に良い歌聞きたいと思います。
私はなんか腹巻き?をするとガスがあまり気になりませんでした。よかったらやってみてください。
呑気症本当に辛いですね。唾とか、意識するなと言われても無理ですよね![[ﾀﾗｰｯ]](c-board.cgi?cmd=mji;id=donkisyou;name=/e_f9ac.gif)
家に帰るとなんともなくて不思議です。今も唾は出ていません。
緊張している事が原因かもしれません。
治るように頑張ります。
お互い早く治るといいですね!
本当にありがとうございました。
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Michelle
- 11/12/6(火) 22:35 -
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腹巻ほしいです〜！！やっぱりお腹冷やすとガスがでやすいのは事実と思います。
駅のホームで冷たくなった椅子にすわっているとボコボコガスが出てきます；
これから寒くなるので、お互い気をつけましょうね。
そうですよね〜
唾は緊張して無意識に出るものですから、抑えようと思ったら余計に意識して出てきますよね；；
また日常の出来事お聞きしたいので、待ってます＾＾
こちらこそありがとう！！
▼りこさん：
>お返信ありがとうございます。
>今本当に辛くて、同じ悩みをもった方と話をできて、なんだかほっとしました。
>本当に、ためになることばかり教えていただきありがとうございます。すぐに実践してみたいと思います。今日からさっそく自律神経に良い歌聞きたいと思います。
>
>私はなんか腹巻き?をするとガスがあまり気になりませんでした。よかったらやってみてください。
>
>呑気症本当に辛いですね。唾とか、意識するなと言われても無理ですよね
>家に帰るとなんともなくて不思議です。今も唾は出ていません。
>緊張している事が原因かもしれません。
>
>
>治るように頑張ります。
>お互い早く治るといいですね!
>本当にありがとうございました。
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