| お勧め |
 
過敏性腸症候群の治し方
|
|
|
- 悪戯や横柄な態度、他人の誹謗中傷はしないでください。
- ご利用の際は必ず「ご利用のお約束」を読んでご協力をお願いします。
★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
|
|
ありさ（さゆ）
- 09/10/20(火) 14:08 -
|
|
|
| |
こんにちは。
おんなじ中３だったんですね、はじめまして。
同い年ですし「さん付」はいりませんよ、
よかったら仲良くしてください（^ω^）
読んでみたら、私とまったく同じ！
つい画面の前でうなづいてしまいました。
テスト中や静かな時、でてちゃうんですよね〜(∵`)
腹式呼吸！
聞いたことなかったです、
耳よりの情報ありがとうございます！（＾o＾）
前向きに考えていかなきゃいけない、そうですよね。
う〜ん、かなさんの前向きな考えを聞くと、
あっそうか！って気付かされます。
もっとポジティブに、前向きに考えなきゃなあ、って。
前よりも上向きに考えられるようになった気がします。
何よりも、同じ症状の人から意見をきけることにすごく説得力があったんです。
ほんとうにほんとうにありがとうございました！（＾＾）
そういえば、ですが最近日記をつけ始めるようになりました。
その日あったこと、つらかったこと、たのしかったこと、
いろいろ書いていると、すごく気持ちがすっきりするんですよ（^o^)
かなさんはなにかストレス発散法とかありますか？
|
|
|
|
|
|
かな*
- 09/10/25(日) 22:08 -
|
|
|
| |
わたしもこの掲示板で同じ症状の人の書き込みが見れて
とてもよかったと思いました(･∀･)
日記ですか・・・それもいい方法ですね！！
鳴っちゃったら書いておいて
「あーそういえばこの日鳴ってたなｗｗ」
なんて笑いながら思い出せるといいですね(＾ω＾)
またひとつ解決方法が増えました＾＾
えっと。まだ私部活やってるんですけど
それで吹奏楽をやってるんですね、
なので楽器を思いっきり叩くってのがストレス発散方法ですかね＾＾；
思いっきり叩いても、ほかの人からは
練習がんばってるんだな。程度にしか思われないので
結構いい方法ですよ！(･∀･)
といっても私にしかできないことかもしれませんが・・・ｗｗ
そのほかは家でできることといえば・・・
前やったことがあるんですが
お風呂に入ってるときなど
風呂のお湯を思いっきり殴ってました(･∀･)
意外と痛くもなく、ストレスが発散できます！！
でもやりすぎると痛くなるかも！？
ってことで私がやっているストレス発散方法はこれですかね・・・？
さゆちゃんもいい方法が見つかるといいですね(oゝ艸･)
|
|
|
|
|
