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過敏性腸症候群の治し方
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喉ではなく、鼻を意識して飲んでみて下さい。
説明しづらいのですが、鼻で呼吸したときに空気が通っていくところがあると思います。
そこを意識して唾を飲むと、空気が入りづらく音もあまり聞こえません。
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何度もごめんなさい。
私は普通の人のように無意識に唾を飲み込みたいのですが何かそうする方法みたいなのありますか?
分かりにくくてすいません。
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またもやお返事遅れてしまいすいません
無意識にというのは、難しいと思います。
何かに集中していれば良いのかもしれませんが、それが中々できないんですよね。
ただ、無意識に飲んでいる方も多少の音は出ています。
やはり唾の量の問題もあるかと思うのですが…
お力になれなくてごめんなさい<(_ _)>
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