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過敏性腸症候群の治し方
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takuさんもいろいろ辛い
思いされたんですね・・・
過敏性腸症候群というのは
聞いたことないんですが
お腹にガスが溜まったり
便秘になったりする感じ
でしょうか・・・?
やはり病気と向き合う事が大切ですよね。私はマイナスにばかり考えてました
ちゃんと向き合ったら
視野も広がるはず!!
もっと前向きに私も
戦ってみようと思います!
確かに緊張するときに特にそういう症状がでます。家にいる時もさほど変わらないんですがtakuさんが言うようにテレビを見てるときとかは意識がそっちにいってるみたいであまり唾も出てきません。寝てるときが1番幸せだなぁ〜
たま〜にバナナを食べたりカレーを食べたりする時も普通に食べれてる時があります。でも、あっ今普通に食べてたかも!って思ったらまたそこから喉を鳴らさなきゃ食べれなくなるんです・・・
食べる時って普通は無意識に喉を通ってくらしいんですが.この病気は1回気にするとずっと頭から離れないんですよね。どうしても意識してしまう。
意識しないようにしてるところでもうすでに意識してるんですよね・・・
呼吸をするだけって
普通の精神状態での呼吸を意識的に出来るようになるって感じですか?なにかコツはありますか?
takuさんのおかげで少し
希望というか道が開けてきたような気がします!ほんとにありがとうございます(>_<)
今のところその他には
症状はなにもありません!あごを引いて飲んでみたけど確かに首を伸ばしているよりは音は小さくなった感じはしました。だけど正直なところあんまり変わらなかったです・・・自分でも研究してみます(>_<)
話聞いてもらって
アドバイスまでくれて
本当にありがとうです!
すごく気持ちが楽に
なりました!
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