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過敏性腸症候群の治し方
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高校3年生
- 10/1/21(木) 15:41 -
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いえいえ、なるべく多くの人と情報交換したいと思っています。
お腹が空くのが早い…難しい質問ですね。確かに空腹（というか消化したな。という感じ）を感じると鳴り出すのだけど（学校だと３限目あたりから）別に食べたい訳ではないんですよね。だから消化速度は皆と同じだと思います。皆も常に満腹ではないと思いますし。それより環境と気持ちが重要でした。緊張すると常に鳴ってしまいますし、それは食後でも同様でした。私は消化速度より体質、漢方でいう水毒が原因だと思っています。自分自身がその処方で治ったので。日頃から水分を極力控えてみてください。音が小さくなる、回数が減るなどの効果があるかもしれません。私も緊張に強いられる時は漢方薬に加え水分を控え乗り切っています。空腹時の糖分補給も効果があるかもしれません。再三ですが、腹鳴する皆が同じ原因からかは不明なので、あくまで私自身や他の掲示板情報との共通点です。皆が同じ原因だと王道がつくれていいんですけどね。
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