呑気症と嚥下障害

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Re:ゲップで息ができないです。

みゆ - 09/9/20(日) 9:08 -


	引用なし

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はい。全然運動出来ていない状態です。
移動は車ですし、仕事は事務室内を動く程度。買い物も、行くと呑気がひどくなるので、必要なものを一気にかって帰るパターンです。
平日は、会社に行って、うちに帰って家事を済ませて、少しストレス解消にPCのゲームで遊んで寝る、という感じでしたが、ひどい日は、帰りの運転もアクセルを踏むのも大変で、のろのろ帰り、家についたら横たわり、収まってきたら家事を済ませ、寝る、とう感じです。
休日は、おろそかになった家事をして、買出しと、土曜は耳鼻科に行く、くらいですね。。車に乗るのと、人ごみでひどくなるんです、何故か。
なので、休日も横にならないと辛い日が・・勿体無い時間のすごし方ですね。。

ゲップで息ができないです。 みゆ 09/9/15(火) 21:19

Re:ゲップで息ができないです。 クマ 09/9/16(水) 8:54

Re:ゲップで息ができないです。 みゆ 09/9/17(木) 22:16

Re:ゲップで息ができないです。 吉士 09/9/20(日) 0:51

Re:ゲップで息ができないです。 みゆ 09/9/20(日) 9:08

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Re:ゲップで息ができないです。 クマ 09/9/20(日) 9:47

ランニングされましたか・・ みゆ 09/9/21(月) 18:16

一日一運動 クマ 09/9/21(月) 18:48

2年半現状報告 みゆ 11/3/5(土) 11:03

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