| お勧め |
 
過敏性腸症候群の治し方
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★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
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れい
- 09/11/11(水) 10:57 -
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以前もここに書きこみしたことのある
今高３の女子です。
わたしは中２ぐらいから
呑気症と過敏性腸炎に悩まされています。
授業中とか静かな時とか、
友達と話しているときも
口の中に唾がたまってしまいます。
なのでたまっているときにいきなり話しかけられたら
すっごく困ります。
過敏性腸炎なのも、
呑気症で唾と一緒に空気を飲んでいるからなのかな、と
思っています。
今、受験生で国公立の大学を受ける予定なのですが、
これのせいで授業は集中できないし、
判定も下がってしまいました。
最近は授業でセンター対策の演習問題に取り組んでいるので、
余計静かな環境で勉強しまければならなくなってしまって
すごくつらいです。
周りのみんなは普通に授業を受けて、
普通に勉強してるのに・・・
普通の人がほんとにうらやましいです。
自分だけこんな変な病気に悩まされて、
勉強にも集中できないことが悔しいです。
この症状がなければ、今よりもっと
毎日が楽しかっただろうな、と思います。
この病気が完全に治ることはないのでしょうか。
大学行ってもこんな病気のせいで
毎日を楽しめないんじゃないかと思うと
今から不安です。
というかその前に、大学に受かるかどうかも
わからないのですが・・・orz
ほんとうに今、つらいです。
どうすればいいのでしょうか。
あたしと同じ受験生で悩んでいる方がいたら
ぜひメールください。
あと、このサイトに吞気症の対処方法がのっていますが、
それを実践して治った方っていますか？
長々と書いてすみません。
ここまで読んでくれた方、ありがとうございます。
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私も全く同じです
大学受験生のため
模試やテスト等
静かになる環境が増えました
音の鳴る恐怖や
鳴った時の周りの反応など
考えるだけで耐えれず
今日も保健室に
逃げてしまいました;;
最初は便が出ないから?とか
いろいろ考えたのですが
恐らく過敏性腸症候群?の
ガス型?ではないかと思います
病院に行って通って治すにも
勉強のため時間もないし
かといってこのままでは
センター試験も不安です…
対処法は分からないですが
あまりにも症状が似てたので
投稿させて頂きました
ストレス自体を改善できれば
いいんですけど
受験は避ける事出来ないですし…
長文失礼しました
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れい
- 09/11/14(土) 12:13 -
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つらいですよね…(´;ω;`)
あたしも学校何回も休んだりしてます；；
授業中はもちろん、
テストとか模試のときは地獄です…
あたしは今胃腸科に出してもらった薬を
飲んでなんとかやっています。
お腹自体はあまりならなくなった気もしますが、
おしりらへん？がゴロゴロします(´;ω;`)
でも今はもう勉強に集中するしかないかな、
って思ってます。
ときどきストレス発散しながら。
さきさんがもし、本当につらいなら
時間さいてでも病院行ったほうが
いいと思いますよ。(´･ω･`)
勉強も大事ですが、
体のほうがもっと大事ですからね。
一緒にがんばりましょう！
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れい
- 09/11/19(木) 19:23 -
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今日心療内科のほうに行ってきました。
カウンセリングをして、受診した結果、
あたしの場合、社会不安障害と対人恐怖症が
あるとのことでした。
薬で治すことができるそうなのですが、
副作用があり、
今飲むか受験終わって飲むか
悩んでいます(･ω･`;)
でも治すには約１年かかるそうです。
学校卒業したら症状が軽くなる人も
いるそうです。
今は学校という狭い環境の中で
生活してるので苦しいですが、
大学だと席も自由なんで今よりは
楽になるかな、と思います。
なので卒業までがんばろうと思います。
何の解決策でもないですが、
いちおう参考までに...( ^ω^ ；)
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僕も呑気症なのですが
あなたの投稿を見て僕よりも症状がひどい人がいると知り
悩んでいるのは俺だけじゃないんだと分かりました
たぶん、女性のあなたは僕より何倍も苦しんでいると思います。
僕は高校一年生です
授業中でも、おならが出そうになるのを堪えてます
僕の場合、呑気症の事を知ってた後に症状が出てきました
それからだんだん、べろの位置とか唾液の事とかを意識するようになり
症状が出てきました。たぶん自分が変な所に神経質だからだと思います。
学校じゃ天然キャラなんですけどね（笑）
病院行ったほうがいいんですかね？
僕的には、このまま現状維持っていうのは嫌です
なんか心臓にも負担かかるそうですし・・・
ともかく頑張って行きましょう
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れい
- 09/11/22(日) 11:19 -
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そうですね…
早めに病院行ったほうがいいと思います。
行くなら心療内科がおすすめですよ^∀^∩
カウンセリングで話も聞いてもらえますし。
症状を細かく伝えることが大事だと思います(･ω･｀)
つらいと思いますが、
一緒にがんばって治していきましょう＊
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はじめまして！わたしも呑気症で悩んでいる高校１年生のなみです。
病気発症は中３の初めです。
わたしの場合は、学校ではいつも唾を飲み込んでしまうんですけど、特にテスト中は緊張していっぱい唾を飲み込んでしまうんです(+_+)
なので、先生や周りの人からカンニングしているのではないかと疑われているんです(>_<)
テスト中にわたしがいる列だけ(一番右の列)何回も見回りに来るんです。
他の列は全く見回らないんですが・・・(-_-;)
それが気になって、テストに集中できない日もたくさんあります！
それから、今では普通の授業の小テストのときでも必ず見回りにきます。
しかも、隣の席のひとからも疑われるようになってしまったんです(T_T)
(問題プリントを解くときなど)
カンニングみたいなことなんてしていないのに・・・
なので、毎日学校にいくのがとても辛いです。
長文になってしまいましたが、最後まで読んでくれてありがとうございました。
みなさんは同じような経験はありませんか？
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れい
- 09/11/23(月) 10:55 -
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なみさん、はじめまして( ^ω^ )
カンニングを疑われているのですか…
それはつらいですね(´;ω;`)
でも、思い違いってことはないのですか？
実は周りは気にしていなかったり…とか。
そして、もし疑われていたとしても、
実際にカンニングしていないのだから
堂々とテストうけていいと思いますよ！
なみさんが気に留める必要は
ないと思います(´^ω^｀)
もう逆に
何ですか？何か悪いことでも？( ^ω^♯)
ぐらいの態度を示したり(笑)
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れいさん！アドバイスを本当にありがとうございました=^_^=
もとからテストのときは緊張してしまう性格なのですが、呑気症のためにガスが出ることがあって、足を組みなおしたり、咳をしたりしていたんです。
それで、そのたびに先生が近くに来ていたんですが、始めのうちは‘体調が悪そうなのを心配してくれているのかな’と思って少し嬉しかったんです。
でも、ある日テストが始まる前に先生の顔を見たら、あきらかに自分を睨みつけてて（こっち１点だけをずっと(*_*;）、それからテスト中に学校の時計を見たときに、すぐさま席を立って私の席のすぐ左前(私の席は一番右の前から３列目なのですが)に３分ほど立っていたんです・・・
机との距離は３０cmもないほど近づいてて、そのときすごく怖くなり、そして今までずっと疑われていた、ということに気づいたんです。
その後、テストのたびに疑われている！と思って尋常じゃないほどの汗をかいたり、(額から汗が落ちるほど)呑気症の症状も重くなり、ガスがものすごく出るようになってしまいました・・・
今では小テストでも先生は来るようになり、そして隣の席の人までも筆箱で見えないようにかくす、席を離す、貧乏ゆすり、ものを乱暴に置く、ため息、などばかりするようになってしまい、余計に学校に行きたくなくなってしまったんです。
自分の思い込みかもしれませんが、精神的に落ち込んでいます(-_-;)
でもれいさんの言うとおりですね!
カンニングしていないんだし、堂々としたほうがいいですよね！
長文すみませんでした!
あと、最後まで読んでいただいてありがとうございました！
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れい
- 09/11/23(月) 17:02 -
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少しは役に立てたようで
うれしいです( ^^ )｡*
ほんとひどい先生もいるもんですね(｀ω´)！
この病気はなった人しか
つらさがわからないですからね…(´;ω;`)
友達にグチってみるのも
ひとつの手だと思いますよ★笑
あと、思い切って先生に言ってみる、とか(･ω･｀)
どうしても耐えきれなくなったら、
先生に『何でテストの時私のとこばっかり来るんですか？
正直、テストに集中できなくて困ってるんですが…』と。
まあこれを言うのはかなり勇気いると思いますが( ^ω^ ；)
でも、その先生のせいで成績下がったりしたら
たまったもんじゃないですから(´｀;)
とにかく、なみさんひとりで
ストレスをため込まないのが一番だと思います＞＜
精神的に落ち込んでいるのなら、
何か…ストレス発散できるものがあればいいのですが；
あたしも場合、お風呂で大声で歌う！
とかなんですけど(笑)
買い物したり、好きな音楽聞いたり…
なんでもいいと思います。
あまり無理はせず、
気楽にいきましょう∩^ω^∩＊
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アドバイスをありがとうございます！
れいさんのようなとっても優しい人に話を聞いてもらえてとてもうれしいです♪
確かに！その先生に呑気症であることを言うのが一番早くて確実ですよね！
理解してくれたら嬉しいなぁ〜・・・（−`）
はい！早速自分にあったストレス解消法見つけたいと思いますっ(*^^*)
お風呂で歌うのもかなりリラックスできそうですね(≧▽)☆
悩みをきいてもらい、本当にありがとうございましたッ(=^_^=)❤
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私も高３の受験生です。
私も高１くらいから呑気症で、高２の時は
治っていたのですが、数ヶ月前に再発して
本当に悩んでいます。
胃にいっぱい空気がたまって、上がってきた時に
すごく喉が鳴るので授業中が恥ずかしいです。
昨日も塾のテストのときになってしまって、
全然集中できなくて馬鹿なミスばかりしてしまいました。
上に上がらなかった空気は腸に行って、
おならを我慢するのでお腹が張ってすごく痛くなります。
一人のときも、絶えず空気が上がってきて苦しくて
集中できません。
今日はあまりにひどいので
食べなかったらならないのかなあと思って
お昼ごはんは食べませんでした。
時々胃酸も上がってくるので、病院に行ったら
やはりストレスだと言われて
胃酸を抑える薬と胃の働きをよくする薬を
もらいました。
でも胃の働きがよくなったら余計に
空気が上がってきそうな気がしています。
私は自覚がないのですがストレスが多いらしく
今 治療中の生理不順もストレス由来だと言われました。
でもこれって大学に受からないと
治らないですよね。。。
恥ずかしいので学校も塾も行きたくないのですが
あと少しだし、がんばって耐えるしかないですね！！
治ると信じてお互いがんばりましょう!!
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はじめまして。
私は高校の頃から呑気症と過敏性腸炎に悩まされている社会人1年生の者です。
今でも静かな場所やストレスがたまってにいると発症してしまいます。
大学では授業時自由席で途中退席しやすかったです。
また試験時でも30分経過後から途中退出でき、
更に試験は無くレポート提出のみの授業もありました。
今思うと高校の頃より楽でした。
受験がんばってください。
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れい
- 09/11/30(月) 18:04 -
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▼さやさん：
そうですね( ^ω^ ；)
苦しいのもあとちょっと！
と思ってがんばるしかないですね…
でも、同じ仲間がいると心強いです！
一緒にがんばりましょう！∩^ω^∩
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れい
- 09/11/30(月) 18:06 -
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▼ユンさん：
そうなのですか(´･ω･`)
やっぱり大学の方が楽なんですね＾＾
早くこの苦しみから解放されたいです(´;ω;`)
勉強するのも嫌になりますが…
がんばります＞＜
ありがとうございました。
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高３女子です。
私もげっぷに悩んでいます。
あなたが辛いことが、手にとるようにわかります。
人に良く見られたい歳なのに、格好つかなくて嫌になります。
おならに関しても、
くんくん周りから聞こえると、もう嫌です。
でも、こういうコンプレックスがあるから、人の気持ちが分かったり、気配りができるようになったのかも。
そう思うことができました。
少なくともここに集まる人は、悩みをかかえながらも克服しようとする真っ直ぐな人ばかりだと思います。
綺麗ごとと言われるかもしれませんが、
弱みを持つ人は、
必ず他に長ける部分があると思います。
嫌なこともたくさんありますが、ずっと続くわけじゃない。
根気強く、がんばりましょうﾌ
長々、偉そうに失礼しました！
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れい
- 09/12/7(月) 9:38 -
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投稿ありがとうございます( ^ω^ )
今日も学校を休んでしましました…
最近受験のストレスと、この病気のストレスとで
かなり疲労がたまっていて…
昨日ついに爆発してしましました( ^ω^ ；)
でも、今はだいぶ落ち着いています。
もうやれるだけのこと
やるしかないなって…
つらいけど、
目をそらさずに前を向いて
生きていこうと思います。
悠さんの言うとおり、
ここにいるひとたちは
ほんとにみんながんばってると思います！
自分だけじゃないんだ、
ほかにもがんばっている人がいるんだ、
って思うと、勇気が出ます( ^ω^ )
つらいのは、
一生懸命乗り越えようとしている証拠！
がんばってる証拠！
きっといつか乗り越えられます。
ともにがんばりましょう。
あたしもがんばります。
みんなが幸せに過ごせる日が
くることを願っています｡*
長々とすみませんでした。
ここまで読んでくれた方、
ありがとうございます。
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返信ありがとうございます。
私も、同感です。
やるっきゃないですよね！
こんな症状に、
自分の志望校
制限されてたまるか！
って思い、ノートまたはテスト用紙に怒りをぶつける！笑
怒りは絶望をも忘れさせるって言いますし(^〇^)
って書いていたら元気が出ました！笑
学校の友達にはこんなこと
あまり話せないので、
同い年の子とわかりあえるのがすごくうれしいです。
この症状はなった人しか
辛さが分からない。
症状自体、あまり有名じゃない
だから、辛いと思います。
投げ出したくなると思います。
でも、悩んでる人は他にもいます。
症状に負けないで、
自分のやりたいことを
やってもらいたいです。
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私も今年受験生です
受験生にとって呑気症
の症状はほんとに
迷惑ですよね
授業中気になって
仕方ないです
私は中1の時から
発症しました
親には前言ったことが
あり、少しぐらいは心配してくれましたが、最近は
もう忘れているみたいです…('△`)ｵｲｯ
意識しなければいいっ
言われても、やっぱり
無理ですよね
実際何年も
悩んでいるのに、
いきなり気にするなって
言われても難しいです
お互い受験も
病気のことも、
頑張って乗り切りましょう
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