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過敏性腸症候群の治し方
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私も全く同じです
大学受験生のため
模試やテスト等
静かになる環境が増えました
音の鳴る恐怖や
鳴った時の周りの反応など
考えるだけで耐えれず
今日も保健室に
逃げてしまいました;;
最初は便が出ないから?とか
いろいろ考えたのですが
恐らく過敏性腸症候群?の
ガス型?ではないかと思います
病院に行って通って治すにも
勉強のため時間もないし
かといってこのままでは
センター試験も不安です…
対処法は分からないですが
あまりにも症状が似てたので
投稿させて頂きました
ストレス自体を改善できれば
いいんですけど
受験は避ける事出来ないですし…
長文失礼しました
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れい
- 09/11/14(土) 12:13 -
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つらいですよね…(´;ω;`)
あたしも学校何回も休んだりしてます；；
授業中はもちろん、
テストとか模試のときは地獄です…
あたしは今胃腸科に出してもらった薬を
飲んでなんとかやっています。
お腹自体はあまりならなくなった気もしますが、
おしりらへん？がゴロゴロします(´;ω;`)
でも今はもう勉強に集中するしかないかな、
って思ってます。
ときどきストレス発散しながら。
さきさんがもし、本当につらいなら
時間さいてでも病院行ったほうが
いいと思いますよ。(´･ω･`)
勉強も大事ですが、
体のほうがもっと大事ですからね。
一緒にがんばりましょう！
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れい
- 09/11/19(木) 19:23 -
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今日心療内科のほうに行ってきました。
カウンセリングをして、受診した結果、
あたしの場合、社会不安障害と対人恐怖症が
あるとのことでした。
薬で治すことができるそうなのですが、
副作用があり、
今飲むか受験終わって飲むか
悩んでいます(･ω･`;)
でも治すには約１年かかるそうです。
学校卒業したら症状が軽くなる人も
いるそうです。
今は学校という狭い環境の中で
生活してるので苦しいですが、
大学だと席も自由なんで今よりは
楽になるかな、と思います。
なので卒業までがんばろうと思います。
何の解決策でもないですが、
いちおう参考までに...( ^ω^ ；)
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僕も呑気症なのですが
あなたの投稿を見て僕よりも症状がひどい人がいると知り
悩んでいるのは俺だけじゃないんだと分かりました
たぶん、女性のあなたは僕より何倍も苦しんでいると思います。
僕は高校一年生です
授業中でも、おならが出そうになるのを堪えてます
僕の場合、呑気症の事を知ってた後に症状が出てきました
それからだんだん、べろの位置とか唾液の事とかを意識するようになり
症状が出てきました。たぶん自分が変な所に神経質だからだと思います。
学校じゃ天然キャラなんですけどね（笑）
病院行ったほうがいいんですかね？
僕的には、このまま現状維持っていうのは嫌です
なんか心臓にも負担かかるそうですし・・・
ともかく頑張って行きましょう
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れい
- 09/11/22(日) 11:19 -
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そうですね…
早めに病院行ったほうがいいと思います。
行くなら心療内科がおすすめですよ^∀^∩
カウンセリングで話も聞いてもらえますし。
症状を細かく伝えることが大事だと思います(･ω･｀)
つらいと思いますが、
一緒にがんばって治していきましょう＊
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はじめまして！わたしも呑気症で悩んでいる高校１年生のなみです。
病気発症は中３の初めです。
わたしの場合は、学校ではいつも唾を飲み込んでしまうんですけど、特にテスト中は緊張していっぱい唾を飲み込んでしまうんです(+_+)
なので、先生や周りの人からカンニングしているのではないかと疑われているんです(>_<)
テスト中にわたしがいる列だけ(一番右の列)何回も見回りに来るんです。
他の列は全く見回らないんですが・・・(-_-;)
それが気になって、テストに集中できない日もたくさんあります！
それから、今では普通の授業の小テストのときでも必ず見回りにきます。
しかも、隣の席のひとからも疑われるようになってしまったんです(T_T)
(問題プリントを解くときなど)
カンニングみたいなことなんてしていないのに・・・
なので、毎日学校にいくのがとても辛いです。
長文になってしまいましたが、最後まで読んでくれてありがとうございました。
みなさんは同じような経験はありませんか？
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れい
- 09/11/23(月) 10:55 -
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なみさん、はじめまして( ^ω^ )
カンニングを疑われているのですか…
それはつらいですね(´;ω;`)
でも、思い違いってことはないのですか？
実は周りは気にしていなかったり…とか。
そして、もし疑われていたとしても、
実際にカンニングしていないのだから
堂々とテストうけていいと思いますよ！
なみさんが気に留める必要は
ないと思います(´^ω^｀)
もう逆に
何ですか？何か悪いことでも？( ^ω^♯)
ぐらいの態度を示したり(笑)
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れいさん！アドバイスを本当にありがとうございました=^_^=
もとからテストのときは緊張してしまう性格なのですが、呑気症のためにガスが出ることがあって、足を組みなおしたり、咳をしたりしていたんです。
それで、そのたびに先生が近くに来ていたんですが、始めのうちは‘体調が悪そうなのを心配してくれているのかな’と思って少し嬉しかったんです。
でも、ある日テストが始まる前に先生の顔を見たら、あきらかに自分を睨みつけてて（こっち１点だけをずっと(*_*;）、それからテスト中に学校の時計を見たときに、すぐさま席を立って私の席のすぐ左前(私の席は一番右の前から３列目なのですが)に３分ほど立っていたんです・・・
机との距離は３０cmもないほど近づいてて、そのときすごく怖くなり、そして今までずっと疑われていた、ということに気づいたんです。
その後、テストのたびに疑われている！と思って尋常じゃないほどの汗をかいたり、(額から汗が落ちるほど)呑気症の症状も重くなり、ガスがものすごく出るようになってしまいました・・・
今では小テストでも先生は来るようになり、そして隣の席の人までも筆箱で見えないようにかくす、席を離す、貧乏ゆすり、ものを乱暴に置く、ため息、などばかりするようになってしまい、余計に学校に行きたくなくなってしまったんです。
自分の思い込みかもしれませんが、精神的に落ち込んでいます(-_-;)
でもれいさんの言うとおりですね!
カンニングしていないんだし、堂々としたほうがいいですよね！
長文すみませんでした!
あと、最後まで読んでいただいてありがとうございました！
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れい
- 09/11/23(月) 17:02 -
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少しは役に立てたようで
うれしいです( ^^ )｡*
ほんとひどい先生もいるもんですね(｀ω´)！
この病気はなった人しか
つらさがわからないですからね…(´;ω;`)
友達にグチってみるのも
ひとつの手だと思いますよ★笑
あと、思い切って先生に言ってみる、とか(･ω･｀)
どうしても耐えきれなくなったら、
先生に『何でテストの時私のとこばっかり来るんですか？
正直、テストに集中できなくて困ってるんですが…』と。
まあこれを言うのはかなり勇気いると思いますが( ^ω^ ；)
でも、その先生のせいで成績下がったりしたら
たまったもんじゃないですから(´｀;)
とにかく、なみさんひとりで
ストレスをため込まないのが一番だと思います＞＜
精神的に落ち込んでいるのなら、
何か…ストレス発散できるものがあればいいのですが；
あたしも場合、お風呂で大声で歌う！
とかなんですけど(笑)
買い物したり、好きな音楽聞いたり…
なんでもいいと思います。
あまり無理はせず、
気楽にいきましょう∩^ω^∩＊
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アドバイスをありがとうございます！
れいさんのようなとっても優しい人に話を聞いてもらえてとてもうれしいです♪
確かに！その先生に呑気症であることを言うのが一番早くて確実ですよね！
理解してくれたら嬉しいなぁ〜・・・（−`）
はい！早速自分にあったストレス解消法見つけたいと思いますっ(*^^*)
お風呂で歌うのもかなりリラックスできそうですね(≧▽)☆
悩みをきいてもらい、本当にありがとうございましたッ(=^_^=)❤
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